|
Ну как такое бывает? Питаюсь типа на 1400 ккал, вес идкт уже очень медленно. Вчера просто поела на 2100, все подряд и батончик протеиновый, и клубники полкило, и лимонад и 2 раза поужинала. А на весах долгожданный отвес ) хоть и минус 100, но приятно.
|
1592 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 55.45g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Pepsi Adrenaline Rush, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Окей Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Агуша Творожок, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Магнит Банан, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вино Пино Гри (Grigio), Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
|