Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 168.29g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Помидор Сливка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Петруха Филе Куриное, Тыква, Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном. Dinner: Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Gurmina Кокосовая Стружка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Maxler Протеин Ultra Whey. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|