Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 96.94g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Филе Индейки, Dijo Тортилья Пшеничная, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Морковный Салат, Лук, Ичалки Низкожирный Сыр 27%, Правильные Сладости ПП Сникерс по Саисламовой. Lunch: Сыр Моцарелла, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный, Семга Запеченная. Dinner: Яйцо, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Филе Индейки. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|