Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 68.24g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Голец Камчатский. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|