Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 113.38g | Prot: 113.36g | Carbs: 261.80g.
Breakfast: Медовик, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Академия Молочных Наук Ученое Молоко 2,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Блинчики на Молоке без Сахара, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Медовик, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
|
nasanata's Weight History
|