Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 72.16g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: 방울 토마토, 다신 두유습관, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 사과. Lunch: Huy Fong Foods 스리라차 칠리 갈릭 소스, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 커클랜드 냉동야채믹스, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Dinner: 명랑핫도그 명랑핫도그. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|