|
Неймовірно ароматний пряний морквяний пиріг. 165 ккал
|
1696 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 84.72g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Pralinutta Шоколадная Паста, Звенигора Сыр Плавленный, Своя Линия Вишня без Косточки, Veladis Икра Трески, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кулиничи Хлеб Бородинский, Панкейк великий. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Bakalland Батончик без Сахара с Какао, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Премия Стручковая Фасоль, АТБ Огурец, Пекинская Капуста, Наша Ряба Сердце Куриное, Ситий Двір Крупа Пшеничная. Dinner: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Морквяний торт, П Помидоры, Печінкове суфле. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Желе из кефира 1%. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт пожалуйста?🙏❤️
20 May 20 by member: anastasiyka__0012
|
20 May 20 by member: Marishabear
|
20 May 20 by member: Аніта (майже)
|
и мне если можно рецепт ?) буду очень благодарна
20 May 20 by member: katemike
|
21 May 20 by member: tinabantik
|
Таня, когда вы вот это вот все успеваете 😍🙈
в сутках всего 24 часа 🤷🏼♀️
21 May 20 by member: bamblond
|
неймовірна краса😍 можна рецептик?
21 May 20 by member: karohlazka
|
Девочки, рецепт напишу. Заходите в мой Инстаграм, туда быстрее выкладываю рецепты. tanjushka_ya
21 May 20 by member: perewalowa
|
Аня, я обожаю готовить. Все свободное время провожу на кухне. Так я же вам только пп-блюда показываю, а для семьи готовлю отдельно. И выпечку им тоже готовлю, часто. 😉
21 May 20 by member: perewalowa
|
я видела в инста, потому и спрашиваю каааак 😂
а кто-то мне рассказывал, что ведёт малоактвиный образ жизни 😉
21 May 20 by member: bamblond
|
Для тіста потрібно:
1 яйце
35 г моркви
50 мл кефіру
10 г вівсяних пластівців
30 г борошна (у мене рисове)
10г горіхів
10г кокосової стружки
5г какао (1ч.л.)
0.5ч.л. меду
1ч.л. розпушувача
Цедра апельсину (на кінчику ложки)
Тертий імбир (на кінчику ложки)
Сіль, ваніль, підсолоджувач (якщо потрібно) *
*
*
Моркву натерти на дрібній терці. Додати решту продуктів, замісити тісто консистенції сметани. Викласти в формочки (2шт), випікати при 180* близько 30 хв. Готовність перевірити дерев'яною шпажкою.
*
*
*
Готовий пиріг остудити. Можна подавати з шоколадною помадкою, білим йогуртом чи нежирною сметаною.
Смачного! 😜
*
*
*
КБЖУ на 1 порцію (з рецепта виходить дві)
164/7.6/7.5/18
21 May 20 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|