ganachon's Journal, 20 May 20

Tarte au thon/ moutarde et tomates 🍅

View Diet Calendar, 20 May 2020:
1498 kcal Fat: 54.79g | Prot: 64.91g | Carbs: 188.69g.   Breakfast: Framboises, Maizena Fleur de Maïs, Bio Village Lait Demi Écrémé, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oranges, Banane, Oeuf. Lunch: Tomates, Aubergines Cuites, Picard Steak Haché 15%, Semoule Cuite, Lidl Huile d'olive Primadonna , Ail, Oignons, Poivrons, Courgette. Dinner: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Rustica Moutarde à l'ancienne , Tomates Cerises, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Fleur de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Other: Pulco Citronnade, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Belbake Noix de Coco Râpée, Oeuf, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Fleur de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia. more...

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Comments 
Miam ça a l'air délicieux 😁 
20 May 20 by member: Elodie.95
elle est très belle  
20 May 20 by member: Coconoursbi
Ça a l'air bon tu peut donner la recette si ça te dérange pas s'il te plaît  
20 May 20 by member: cle3m
Un pâté feuilletée ou brisée Au fond de la pâte mettre 3 cuillères à soupe de moutarde, étaler! Émietter 2 boites de thon moyenne sur toute la tarte Moi j’ai mis des tomates cerise mais normalement il faut couper 2 tomates en rondelle et recouvrir le thon Ensuite 2 œuf mélangé avec 3 CS de lait + 20cl de crème semi épaisse et on verse le mélange sur la tarte 45 min au four à 180 degrés  
20 May 20 by member: ganachon
Merci  
23 May 20 by member: cle3m

     
 

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