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300kcal 메츄리알8 + 으깬 감자. 요거트 멘보샤는 안 먹음
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858 kcal
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Fat: 41.82g | Prot: 37.16g | Carbs: 85.35g.
Lunch: 메추리알, 노아베이커리 올리브 치아바타, 달걀과 감자 샐러드. Dinner: 서울우유 플레인요거트, 오이 (껍질제거), 메추리알, 으깬 감자 (생야채). Snacks/Other: 제스프리 골드키위. more...
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