|
|
1627 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 185.32g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, プレミアムピュア オートミール, サクラ印 レンゲのハチミツ, トマトスープ. Lunch: 鶏レバー, イオン株式会社 タン塩レモンマリネ, 鯛の刺身. Dinner: 雑穀米, 味噌汁, ミニトマト, ブリの刺身, 紀文食品 わかめとこんにゃくで作った麺 ゆずポン酢付き, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. Snacks/Other: ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|