|
Завтрак 22 кк
|
875 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 42.50g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Стебель бамбука Соус Болгарский, Постный Борщ, Ашан Наггетсы Тресковые . Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Maxi Vita Воздушный Ячмень, Ого Кунжут, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная Абрикос. more...
|
|
 Comments
а какой калораж у вас за день?
20 May 20 by member: LOLITA6345
|
В разгрузочные дни 500 кк. А так 1200-1300.
20 May 20 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|