Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 159.56g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: П Помидоры, АТБ Огурец, Своя Линия Блинчики с Курицей, Сильпо Грейпфрут, Домашнее Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Manteca Семена Чиа, President Творог 0,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 2,5%, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Spela Клубника, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Lunch: Spela Клубника, Сильпо Банан, Yarych Крекер Нежный , Агуша Творожок Груша, Звенигора Творог Нежирный , Лимо Рагу Овощное с Грибами, Ферма Сыр Моцарелла, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Сильпо Лук Репчатый , П Помидоры, Пп Куриное Филе. Dinner: Хит Продукт Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, Чудова Марка Буряк Варений, Вовка Морковка Морковь , Veladis Филе Хека , Козуб Булгур . Snacks/Other: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, Biraghi Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaBalva's Weight History
|