Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 111.30g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Грейпфрут, Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаВасильева's Weight History
|