Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 93.26g | Prot: 80.73g | Carbs: 41.50g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 풀무원 네컵 연두부, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 아보카도, 키토빵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 양상추, CJ 오곡을 더해 고소한 참깨 드레싱. Dinner: 살치살, 토마토퓨레, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 애호박, 가지. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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matzah00's Weight History
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