Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 67.84g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Клевер Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Увелка Горох Колотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Молоко 2,5%. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|