|
|
1618 kcal
|
Fat: 140.08g | Prot: 69.00g | Carbs: 20.30g.
Breakfast: Clean Foods Slimchoco, Koffie (Gemalen), Kokosolie, Chimay Roomboter, Leidingwater. Lunch: Milsani Volle Platte Kaas, Gekookt Ei. Dinner: Clean Foods Raw Spaghetti , Milbona Volle Room 35%, Knoflook, Polders Ongezouten Boter, Philadelphia Original, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Chinese Kool, Aldi Gerookte Zalm. more...
|
|
 Comments
Ziet er lekker uit ! Ovenschotel met vis ? Receptje altijd welkom 😉
20 May 20 by member: ELSKE1974
|
Chinese kool heel even laten blancheren, kaassaus maken en dan laagjes opbouwen.
Chinese kool, gerookte zalm en kaasaus en opnieuw tot alles op is 😉 25 min op 180* in de oven.
20 May 20 by member: ann.uyttersprot74
|
Mercikes ga ik uitproberen 😉
20 May 20 by member: ELSKE1974
|
Je kool bladeren goed laten uitlekken, anders krijg je veel vocht in je schotel. 😉
20 May 20 by member: ann.uyttersprot74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.uyttersprot74's Weight History
|