lazarka_a's Journal, 19 May 20

Сегодня сварила домашнюю "Нутеллу". Получилось неплохо, как настоящая. Ничего низкокалорийного в ней нет. На 100 гр - 370 ккал.

View Diet Calendar, 19 May 2020:
1118 kcal Fat: 59.38g | Prot: 58.31g | Carbs: 101.97g.   Breakfast: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Dziugas Сыр Твердый, Томатная Паста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Lunch: Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Батон, Royal Forest Шоколадная Паста. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
А как варили?))если не секрет 
19 May 20 by member: Катрин0409
250 гр молока вскипятить, снять с огня и добавить 3 ст.л муки+3 ст.л. какао+3 ст.л сахара, хорошо перемешать до однородности. Вмешать 60 грамм шоколада, лучше молочного и 100 гр. сливочного масла. Взбить миксером до однородности. 
19 May 20 by member: lazarka_a
Можно добавить орешки 
19 May 20 by member: lazarka_a
Спасибо) 
19 May 20 by member: Катрин0409
Так в оригинальной 530 ккал! Так что ваша очень даже низкокалорийная получилась👍 
20 May 20 by member: _tunya
_tunya, если туда добавить орехи, то, наверное, также получится 😄 только в моей состав более-менее простой и понятный  
20 May 20 by member: lazarka_a

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lazarka_a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.