katie.31's Journal, 19 May 20

Мой первый в жизни чизкейк) получилось очень вкусно😌

View Diet Calendar, 19 May 2020:
1350 kcal Fat: 81.94g | Prot: 39.93g | Carbs: 101.78g.   Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Пирог с Капустой и Яйцом Мой. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Keano Шпроты в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Банановый Чизкейк Мой. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецептик 😋? И сколько калорий на кусочек?)  
19 May 20 by member: sonyaOv
и мне рецептик)) 
19 May 20 by member: Чипчик
Рецептик можно?) 
19 May 20 by member: ТаняКи
Вот в этом маленьком кусочке 300 калорий ) не считая ягод😅 рецепт напишу в течении часа😉 
19 May 20 by member: katie.31
🍌Банановый чизкейк🍌 Основа: •печенье (любое) 130 гр •сливочное масло 70 гр 1. Сливочное масло растопить, печенье пробить в блендере, добавить масло туда же и взбить ещё раз 2. Форму смазать маслом или застелить бумагой, лучше разьемную форму, конечно, но у меня была обычная круглая 3. Вылить основу в форму и поставить в предварительно разогретую духовку (180*) на 10 минут Начинка: •3-4 банана •2 яйца •сахар 50 гр •сливочный сыр (любой, у меня был almette) 450 гр 1. Бананы пробить в блендере 2. В другой миске взбить миксером яйца, сахар и сливочный сыр 3. Добавить банановое пюре туда же и взбить ещё раз 4. В форму, где уже готова основа, влить полученную массу и убрать в духовку на 30-35 минут ‼️Чизкейк должен полностью остыть и простоять в холодильнике минимум 3-4 часа, а лучше всю ночь‼️С утра я вытащила чизкейк из формы и добавила ягод Получился 1 кг чизкейка с калорийностью 300 калорий на 100 гр (не считая ягод). Не мало, но вкусно! Пробуйте😉  
19 May 20 by member: katie.31

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katie.31's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.