|
|
1186 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 82.13g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Добрая Марка Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Лимон, Банан, Велком Ветчина из Окорока, Гречневый Суп. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Плов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Киви, Сибирское Здоровье Протеин Какао. more...
|
|
391 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariyakrotik229's Weight History
|