Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 43.99g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Картошка Тушеная. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком, Пепси Пепси-Кола, Бургер Кинг Пепси, Пепси Пепси, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Эклер, Азбука Вкуса Арбуз, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|