|
287 kalorilik minnoş kahvaltım 💜
|
1001 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 33.59g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Muz, Dr. Oetker Kakao, Peyman Hurma, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Fıstık Ezmesi, Yayla Keten Tohumu, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ayran, Mantar Sote, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş). Dinner: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sütlü Kahve, Tadım Çekirdek, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fikriyeyanac's Weight History
|