Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 71.57g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Оливковое Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Простоквашино Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака. Lunch: Суп из Говядины, Полушка Печенье Белково-Ореховое, Банан, Табрис Мисо Суп с Сыром Тофу. Dinner: Азбука Вкуса Кутабы с Сыром и Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Лазанья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|