tamomi55's Journal, 19 May 20

Day off breakfast 🥞
Pancake de flocons d’avoine
-Kiwi
-Fraise
-Banane
-Sirop d’agave
-Huile de coco
-Les grains

オーツパンケーキ🥞
粉にする必要あり

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1247 kcal

Fat: 72.32g | Prot: 47.11g | Carbs: 104.07g.   Breakfast: Nu3 Sirop D’Agave, Kolios Yaourt Grec , Carrefour Banane , Zespri Kiwi Sungold , Lidl Fraises, アーモンドミルク, オートミール. Lunch: 玉ねぎ, トマト, ほうれん草のキッシュ　肉なし, かつお. Snacks/Other: ポテトチップス（有塩）. more...

2655 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...