Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 83.06g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Молочный Мир Молоко 2.7%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|