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1038 kcal
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Fat: 31.53g | Prot: 88.73g | Carbs: 97.17g.
Lunch: 하림 닭가슴살 오리지널, 파리바게트 꼬마 카스테라, 파리바게트 카페라떼, 양상추 샐러드, 풀무원 실의힘 생나또. Dinner: 하림 닭가슴살 오리지널, 오뚜기 옛날 잡채. Snacks/Other: 참외, 삶은 계란. more...
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1677 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Swimming (fast) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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