Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 85.69g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Пестравка Сыр Голландский , Овсяноблин на Кефире. Lunch: Индейка Тушеная, Мексиканская Смесь. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Эдам, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Курага, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|