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909 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 65.54g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: 아몬드, 아메리카노, 혼합 곡물빵. Lunch: 맥반석 구운계란, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 야채샐러드 (드레싱없이), 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 방울 토마토. Dinner: 칼로바이 프로틴바 요거트맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 맥반석 구운계란. Snacks/Other: 수박, 셀러리, 당근. more...
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dwjeong92's Weight History
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