Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 186.30g | Prot: 129.29g | Carbs: 16.50g.
Breakfast: キッコーマン しょうゆ, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, 日清オイリオ MCTオイル. Lunch: ミツカン 米酢, 豚ひき肉(脂質多め). Dinner: マグロの刺身, キューピー マヨネーズ, シーザーサラダドレッシング, アボカド. Snacks/Other: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, 日清オイリオ MCTオイル. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|