Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 64.69g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Дружба Сырок, Лаваш, Зеленый Чай. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Теремок Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шаповалова1980's Weight History
|