|
Жестоко растопила вчера весь смысл. Теперь так гадко 🤮 алкоголь и обжираловка. Ну знаешь же ты, что это бездна! Больше обидно не от набранных калорий, а от собственного осознанного выбора. Сержусь!
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 64.15g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Курица Вареная, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко, Вареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Пестравка Творог 0,3%, Печень Трески, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
steady weight
|