Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 59.51g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Клубника, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой, Голубика, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Lunch: Помидоры, Окунь под Маринадом, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Окей Груша Конференс, Rival Сухофрукты Яблоко, Клубника. more...
|
|
1954 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|