valeriayem's Journal, 18 May 20

Адаптированы под кето 🔸яйцо СО 1шт 🔸кокосовая мука 30гр 🔸кокосовое масло 1ч.л. 🔸вода/молоко растит 0,5ст 🔸сода гашенная уксусом (для дырочек) 🔸какао/ванилин/корица/творог мб (на фантазию вашу) 🔹Тесто получается жидкое, можете сделать гуще, но тогда дырочек не будет, хотя кому они нужны😅 🔹Лично я использую воду 🔹по ккал ~ 300 выходит, если не ошибаюсь, забыла уже, но мне точные цифры и не нужны 

Спасибо вам большое,за рецепт ✨ 

вы на кето? я тоже относительно недавно начала 

Я была на кето, но сейчас просто на низкоуглеводном питании, не хочется жиров просто. Да и вообще для пп лучше намного это