|
Итак итак.... буквально 2месяца назад я вышла из 50кг, мой вес был 48-49 и оставалось закрепить и держать этот результат.
Ноооо я сделала иначе! Набрала 4кг фак! Как же я себя люблю 😂
С сегодняшнего дня вошла обратно в режим.
|
574 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 39.64g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Редис. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Barilla Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
|