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Maio 2019/Maio 2020 CUIDE-SE!
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1196 kcal
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Fat: 36.37g | Prot: 56.47g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Piá Requeijão Light (30g), Alpes Pão Preto, Café com Leite Integral. Lunch: MID Suco Mid, Beterraba Cozida, Cebolas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta no Forno ou Fervida, Club Life To Go Fricassê de Frango. Dinner: Bordon Salsicha Ao Molho, Café (Infusão), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Doces Mais Fit Cajuzinho Zero, Naturale Granola , Maçãs Gala, Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão). more...
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2879 kcal
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Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Parabéns!!!! como é bom ver exemplos assim! vc faz low carb?
18 May 20 by member: adrianaappacheco
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Menina , tá um arraso !! Rostinnn fininnnn 😍😍😍
18 May 20 by member: DeahFitness
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Obrigada Deah, tu és uma inspiração pra mim ❤️
18 May 20 by member: Tatá_81
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Adriana eu faço reeducação alimentar e exercícios físicos, não me privo de nada de alimentação estou aprendendo a comer com moderação, apenas cortei doces, refrigerante e salgadinhos que eram meu vício. 😊
18 May 20 by member: Tatá_81
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18 May 20 by member: lucimara113
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18 May 20 by member: Cotalani
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18 May 20 by member: menos_22
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18 May 20 by member: raiana araújo
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18 May 20 by member: A Pamy
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18 May 20 by member: rolwrs
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18 May 20 by member: Faby1602
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18 May 20 by member: TiaCrys
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18 May 20 by member: Poli lawinsckg
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18 May 20 by member: IsabelSena
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Poxaaaa! Surreal!!! Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
18 May 20 by member: CarlaHHLima
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O mais legal é ler "aprendendo a comer com moderação" inspiração mútua , então ♥️
18 May 20 by member: DeahFitness
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18 May 20 by member: sklenke
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18 May 20 by member: camilabrito0000
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nossa que maravilha!!!!!
Eu desejo chegar lá...
parabéns 👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾
18 May 20 by member: Bunareu
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18 May 20 by member: Tatá_81
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