Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 134.47g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Творожный Сливочный, Огурец, Гарнец Овсяная Мука , Агуша Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Икра Горбуши, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|