Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 81.51g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Рис, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Гренки Домашние, Банан, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Гороховый Суп, Абрикосовые Косточки , Каждый День Кокосовая Стружка, Айсберри Филевский Пломбир 15% . Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Творог 5% . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|