Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 48.40g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Рис, Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Морковь, Клубника. Lunch: Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diane2412's Weight History
|