Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 102.59g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Пирог. Dinner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо, АМА Торт Наполеон. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Леовит Кисель Очищающий, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Agama Аргентинская Креветка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karyleto's Weight History
|