|
Вот позавтракала и не понимаю, почему так неприятно от чувства сытости. При этом я знаю, что этого завтрака (по сути бутер с кофе в 7 утра) будет крайне мало к обеду (в 12) на работе, что часов в 10 меня начнёт крутить от пустого желудка. И все равно так противно от чувства сытости, будто я от него жирею. Хотя, это, конечно, не так.
|
608 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 49.77g | Carbs: 28.50g.
Breakfast: Тавр Колбаса Ветчинная, Alax Паштет из Икры Трески, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Новый Океан Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Сметана 20%, Тавр Колбаса Ветчинная, Шампиньоны. more...
|
|
 Comments
привет. если интересно, я доходила до 37кг... с выходом в полный сдвиг на всю голову... и рпп...
выздоравливаю в анонимных компульсивных переедающих.. это и для анорексиков тоже, про выход из постоянных мыслей о еде...
если интересно, контакты дам... если нет - то просто удачи тебе!!!)))
просто зацепил твой пост... без обид...
18 May 20 by member: архитекттор
|
У меня тоже эта проблема, иногда кажется я подышала едой и уже поправилась😢😡
18 May 20 by member: selenka43
|
Архитектор, я и так с рпп живу и не только. Для пищевой зависимости использую инструменты другой зависимости. Как понимаю, все анонимные на одной программе построены)
18 May 20 by member: kflay
|
Угу) ну тогда мы друг друга понимаем))))
Если что, пиши)))
18 May 20 by member: архитекттор
|
От психосоматика действительно много зависит, вся гормональная система. И это не выдумки, что стоит мыслить таким образом и будешь жиреть, организм ведь может даже просто воду набирать и отекать. Поэтому винить себя за съеденное - последнее дело!
21 May 20 by member: m-chelysheva
|
1. Я не винила. 2. Я знаю о психосоматике и как она работает.
21 May 20 by member: kflay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|