|
hayırlı sahurlar amacımıza ulaşana dek , yulafa devammmm
|
1740 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 52.42g | Carbs: 226.96g.
Breakfast: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Zeytin, İçim Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Yulaflı Omlet. Dinner: Fanta Fanta, Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Böğürtlenli Pasta, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Sırma Doğal Maden Suyu, Muz, Sırma Limonlu Soda Şekersiz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emirdanis's Weight History
|