|
В общем неплохо😁
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 71.67g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Финик, Помидоры, Огурец, Яйцо, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Даурия Сосиски Деревенские, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Кижуч. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, Помидоры, Кижуч, Таежный Хлеб Белый Таежный. Snacks/Other: Сибирское Здоровье Мармелад, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaKartina's Weight History
|