|
sadece ağırlık 43 dk saat geç erken farketmez hedefe odaklan (not 4 kilo ile çalıştım) Allah'ım sen 10 kiloyu 20 kiloyu göster :) :) :)
|
517 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 47.91g | Carbs: 19.89g.
Breakfast: Kızarmış Yumurta, Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş). Dinner: Patlıcan Kızartması, Tavuk Taşlık. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|