Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 67.45g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Jajecznica, Masło, Chleb Orkiszowy, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Jabłecznik. Dinner: Vivera Placuszki Warzywne, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, WELL WELL Pasta z Pestkami Słonecznika z Ogórkiem i Koperkiem, Pomidory, Słonecznik, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Rukola, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|