Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 104.54g | Carbs: 23.60g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Растительное Масло, Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Растительное Масло, Курица Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusja277's Weight History
|