|
Мой идеальный ужин)
|
929 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 65.28g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Кекс творожный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Курага, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Вино Сухое. more...
|
|
380 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
17 May 20 by member: Strawberry_jam!🍓
|
Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203
17 May 20 by member: nastik.1991
|
17 May 20 by member: Marina Soldatova
|
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃Начинаем стройнеть к Лету. 💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89281422400
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты, поддержка. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.
17 May 20 by member: nast29liss
|
А вы уже похудели к лету?
Если ещё не успели, то вам точно к нам в чат! У нас вы сможете:
(checkmark)Получить поддержку и мотивацию
(checkmark)Узнать много вкусных и правильных блюд
(checkmark)Научитесь заниматься спортом в удовольствие
(checkmark)Сможете участвовать в бесплатных марафонах
Присоединяйтесь к нам и вы тоже сможете выработать в себе правильные привычки, которые помогут вам стать и оставаться стройной и здоровой!(flirt)
Пишите в вайбер 89171083104 "Яхудею"!
17 May 20 by member: Таисия Горбунова
|
17 May 20 by member: Marina Sabenina
|
18 May 20 by member: Alexandr Yakushev
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|