|
😍
|
67 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 45.11g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: قشطة طازجة لايت ( المراعي) قشطة طازجة, Fruit Fresh Dates ( رطب ). Lunch: قودي تونة تندرينا, سمبوسة لحم سمبوسة, عجينة عجينة معجنات اسوم, سلطة الخضر المختلطة, لحم الماعز, شوفان كويكر شوفااان. Dinner: بطيخ طازج بطيخ طبيعي, لحم الماعز, كبسه. Snacks/Other: تويكس تويكس, قودي فشار. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asmaa911's Weight History
|