|
halo Kaka kaka smua,, aku mau tanya dong, kalo olahraga malam itu boleh atau ngga ya sebenernya? lalu, kalo olahraga beberapa jam setelah makan apa boleh? soalnya denger2 yang baik itu sebelum makan, tapi kadang aku kalo sebelum makan pusing bgt olahraga nyaa apalagi puasa gini, tolong pendapatnya yaa, terima kasihh!💖
|
1042 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 47.26g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Nestle Koko Krunch (30g). Dinner: Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus, Tahu Isi, Pisang Goreng, Lontong Isi Sayur. more...
|
|