Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 118.08g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, банан Мини, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Alpro Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Альта Виста Кукурузная Мука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Смак Життя Какао Масло, Урожай Перловая Крупа, Яйцо, Кабачок. Dinner: Achva Тахини, Белое Мясо Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Other: Редис, Семечки, Своя Линия Тыквенные Семечки, Дайкон, De Luxe Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velvet85's Weight History
|