Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 84.40g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Стручковая Фасоль с Яйцом, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Snacks/Other: Heinz Горошек Нежный, Свекла Вареная, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|