|
Я так понимаю, здоровыми методами мне больше не похудеть, а в голодовки опять не особо хочется, хорошим это не заканчивается.
|
678 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 57.03g | Carbs: 37.51g.
Breakfast: Льняная Каша, KDV Super. Lunch: Вареное Яйцо, Омлет с Брокколи, Лук, Шампиньоны. Dinner: 5 Морей Икра Трески, Сыр Гауда, Новый Океан Горбуша Натуральная, Тавр Колбаса Ветчинная, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
можно попробовать интервальное голодание (например 6 часов ешь а остальные 16 нет)
17 May 20 by member: жирдяй66666
|
Жирдяй, из-за работы не смогу. Максимум 12/12, но это уже явно не иг
17 May 20 by member: kflay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|